¿Problemas de erección?

La disfunción eréctil está ligada a la falta de esta vitamina

Es innegable que la capacidad de mantener una erección es vital para que el hombre pueda disfrutar de su vida sexual.

El pene tiene una función sexual central en la vida del hombre

El pene tiene un rol fundamental en la vida íntima del hombre: al entrar en estado de erección, y después de la estimulación, se encarga de expulsar el semen a través de la uretra.

Sin embargo, a lo largo de sus vidas, algunos varones tendrán problemas para obtener o sostener una erección.

Consecuencias de las erecciones débiles

La imposibilidad de sostener una erección satisfactoria repercute en la salud sexual y la salud psicológica tanto del hombre como de su pareja.

Las erecciones débiles se interponen entre el hombre y su vida sexual

La función eréctil débil tiene consecuencias tanto para el paciente como su pareja sexual, como pueden ser la ansiedad, estrés, la frustración, disminución de deseo sexual, o depresión.

¿Qué soluciones hay?

Diversos estudios han demostrado que la alimentación, la actividad física y el estilo de vida van ligados estrechamente al desempeño sexual.

La deficiencia de vitamina D está ligada a la disfunción eréctil

Una de las vitaminas esenciales para el desempeño sexual en el hombre es la vitamina D.

Esta está involucrada en el proceso de maduración de los espermatozoides, y gracias a ella, se promueve la producción de óxido nítrico, mismo que juega un papel importante en la dilatación de los vasos sanguíneos.

Como recordatorio, es importante mencionar que cuando los vasos sanguíneos se dilatan, la sangre fluye al cuerpo cavernoso del pene y es lo que le da la rigidez distintiva de la erección.

Los pescados son ricos en vitamina D

Algunos alimentos que tienen niveles altos de vitamina D son los pescados (como el salmón y el atún), champiñones, queso y huevos.

Es altamente recomendable consultar con un experto en nutrición para incorporar estos alimentos en la dieta.

La actividad física es primordial para mejorar las erecciones

Por otra parte, controlar la ingesta de grasas y alcohol, manejar niveles óptimos de colesterol, y obtener el descanso suficiente, son otros factores que ayudan a que la calidad de las erecciones mejore.

Power Wave

Las ondas de choque de baja intensidad son otra opción para la regeneración de vasos sanguíneos en el pene.

Power Wave es una técnica no invasiva para recuperar la firmeza en las erecciones

Power Wave se aplica solamente bajo anestesia local, y a través de las sesiones, su objetivo es estimular los vasos sanguíneos, haciéndolos más fuertes.

¡Agenda tu cita!

Si crees que la disfunción eréctil está interponiéndose entre tu vida sexual y tú, quizás sea momento de acudir a una consulta.

Dr. Daniel Carrillo, urólogo certificado

En mi consultorio obtendrás un diagnóstico puntual, y totalmente confidencial.

¡Estoy de tu lado para que vuelvas a sentir la misma plenitud de antes!