Remedio natural para la orina con espuma

¿Orina con espuma? Te comparto un remedio natural

¿Has notado espuma en tu orina de forma recurrente? Aunque ocasionalmente puede ser inofensiva, cuando es persistente podría estar señalando un problema de salud que no debes pasar por alto. A continuación, te explico por qué ocurre, cuándo debes preocuparte y qué remedios naturales pueden ayudarte a mejorar la salud urinaria.

¿Por qué aparece espuma en la orina?

La orina espumosa puede deberse a varias causas:

• Deshidratación: cuando bebes poca agua, la orina se concentra más y puede generar burbujas.
• Ejercicio físico intenso: puede causar pérdida de líquidos y excreción temporal de proteínas.
• Dieta alta en proteínas: el exceso de proteína puede filtrarse por los riñones y formar espuma.
• Problemas renales: en casos más serios, la espuma persistente puede deberse a una pérdida de proteínas por daño en los glomérulos renales.

Si notas espuma constante en tu orina y presentas otros síntomas como hinchazón en piernas, fatiga o presión alta, es recomendable acudir con un urólogo para una evaluación completa.

Remedio natural que puede ayudar

Un remedio natural utilizado tradicionalmente para mejorar la salud urinaria es el té de ortiga (Urtica dioica). Esta planta ha sido valorada por sus propiedades diuréticas, antiinflamatorias y depurativas.

¿Cómo actúa la ortiga?

• Estimula la producción de orina, lo que favorece la eliminación de toxinas.
• Ayuda a reducir la inflamación en vías urinarias.
• Puede colaborar en la excreción adecuada de proteínas, evitando su acumulación en la orina.

Modo de uso sugerido:
Infusiona 1 cucharadita de hojas secas de ortiga en 1 taza de agua caliente. Déjala reposar 5 minutos y tómala una vez al día por una semana. No se recomienda su uso prolongado sin supervisión médica.

Otros consejos naturales que pueden apoyar tu salud renal

• Hidratación constante: bebe al menos 2 litros de agua al día, especialmente si haces ejercicio o consumes mucha proteína.
• Reduce el exceso de sal y proteínas animales: una dieta más balanceada ayuda a disminuir la carga renal.
• Evita el alcohol y el tabaco: afectan negativamente la función renal y la presión arterial.

¿Cuándo acudir al médico?

Consulta a un especialista si:

• La espuma en la orina persiste por más de 2 o 3 días.
• Se acompaña de otros síntomas como fatiga, hinchazón, presión alta o cambios en el color de la orina.
• Tienes antecedentes familiares de enfermedad renal.

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Referencias:

https://www.kidneyhealth.com.sg/bubbling-foamy-urine-a-sign-of-kidney-disease/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6832055/